Итак, читатель, продолжим наши рассуждения о том, почему в России неловко быть русским. Тут нам не обойтись без экскурсов в историю – сначала в послереволюционную, а потом доберемся и до царских времен. После Октября победители взяли в межнациональной политике курс на "коренизацию". Напомню, суть ее заключалась в том, чтобы каждый из больших и малых этносов бывшей империи обрел все признаки развитого народа. Задача, что и говорить, достойная! 

 Что с нами не так? Мы древний, героический, более того – государствообразующий народ Отечества. Русские оставили в мировой истории грандиозный след. Задаться в эфире вопросом "Кто такие русские и есть ли вообще такой народ?" – может разве что телевизионная дура, которой мышцы, ворочающие языком, давно и окончательно заменили мозг. Серьезные люди, принадлежащие к иному роду-племени, такого себе никогда не позволят, но и они напрягаются, заслышав "русскую тематику". Отчего? 

 Началось проведение серии насильственных вредоносных реформ. Идеологический кризис усугубила и расширила так называемая политика гласности. В этот период были оклеветаны все святыни советской истории и сама советская реальность. За разрушение в годы "перестройки" всех основ советского общества и позорную капитуляцию в холодной войне с Западом М. С. Горбачев был вознагражден тем же Западом званиями "Человек года", "Человек десятилетия", Нобелевск ой премией мира и многими другими подарками.

 Не накручивать себя, выплескивая свои эмоции на окружающих – высказать причину своего недовольства спокойно и конструктивно – пожалуйста. Но не развинчивайте свой гнев еще больше – вам же будет хуже. Переоцените ситуацию – просто скажите себе: «я здесь ни при чем – у него просто тяжелый день». Конечно, бывают ситуации, когда ваш оппонент намеренно выводит вас из себя, и тогда, не остается ничего другого, кроме как попытаться просто подавить в себе гнев, чтобы не усугубить свои же переживания.

 «Еда — огромный, огромный, мощный инструмент», — считает аналитик Мария Велес де Берлинер. Кто контролирует доступ к еде, тот контролирует все, что происходит в комнате. Правоту этой теории подтвердила премьер-министр Британии Маргарет Тэтчер в 1979 году. На заседании Европейского совета во время переговоров с французским президентом Валери Жискар д’Эстеном, который хотел отложить обсуждение вопросов бюджета и приступить к ужину, она отказалась завершать сессию до того, как решение будет принято.

 В Академии ОБСЕ активно работают с молодыми журналистами, студентами журфаков из пяти республик региона, организуют для них летние лагеря, проводят трех-четырехдневные семинары и конференции. Туда приглашают в качестве модераторов медиатренеров с явно прозападными настроениями, а иногда и явных русофобов, в том числе оппозиционных политиков и журналистов из самой РФ. 

 Быстрый прогресс науки приводит к тому, что широко распространенные представления из биологии и медицины, считавшиеся долгое время незыблемыми, подвергаются сомнению или опровергаются. Но их продолжают часто повторять. Здесь -  о некоторых заблуждениях, с которыми следует расстаться... Нервные клетки продолжают восстанавливаться всю жизнь. Одна и та же морковка каждому из нас принесет разное число калорий.