Интергласс
Белый Парус
Ученые раскрыли секрет счастливой старости
Автор - Админ    26-11-2023, 10:25

Главное — оптимизм и уверенность в том, что в старении нет ничего плохого.

Если вы верите в то, что с возрастом превратитесь в здорового, активного, общительного пожилого человека, то, скорее всего, так и будет. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Орегон (США).

Предыдущие исследования показали, что по тому, как люди воспринимают самих себя в 50-летнем возрасте, можно предсказать их здоровье на 40 лет вперед, включая риск инфаркта или инсульта, состояние памяти, вестибулярного аппарата, наличие воли к жизни, число госпитализаций и даже продолжительность жизни. Так, те, кто позитивно относятся к собственному старению, живут в среднем на семь с половиной лет дольше, чем те, кто смотрит на эту проблему иначе.

Поскольку отношение к собственной старости настолько плотно связано со здоровьем, ученые решили разобраться, что именно влияет на это отношение. В первую очередь их интересовали два основных фактора — такая черта характера, как оптимизм, а также уверенность в «будущем себе», то есть в какой степени человек допускает, что сможет в будущем стать таким, как ему бы хотелось.

Для этого исследователи опросили 244 человек среднего и старшего возраста. Их просили оценить, в какой степени они согласны или не согласны с утверждениями типа «Чем я буду становиться старше, тем все будет только хуже», «У меня сейчас столько же энергии, что и в прошлом году», «Когда ты стареешь, ты становишься никому не нужен», «Во времена неопределенности я всегда надеюсь на лучшее».



Кроме того, респондентам нужно было описать, какими бы они хотели видеть себя в старости и какими бы ни в коем случае не хотели. Среди положительных сценариев были, например, такие характеристики: «Общительный человек, окруженный преданными близкими друзьями», «Здоровый, активный человек». А среди отрицательных: «Хронически больной, страдающий от боли», «Зависимый от других в повседневной жизни» или «Чокнутая, злобная старуха».

Как и ожидалось, оптимисты в целом более позитивно относятся к своей старости, они уверены, что все у них в старости будет хорошо и они смогут избежать негативных сценариев старения.

При этом основным фактором, определяющим отношение к «будущему себе», является то, насколько человек впитал эйджистские стереотипы, отмечают ученые. Например, что старики — плохие водители, что они ничего не помнят, не способны быть физически активными и так далее. «Даже четырехлетние дети уже в курсе негативных стереотипов о пожилых людях, — говорит один из авторов Карен Хукер (Karen Hooker). — И если вам повезет дожить до старости, эти стереотипы неминуемо коснутся и вас». Но такое отношение к старикам может приносить огромный вред.



«Нужно понимать, что часть возникающих в старости проблем со здоровьем не обусловлены биологически, в их основе лежит сложное взаимодействие вашего разума и тела», — отметила Хукер. Если вы верите в то, что с вами неминуемо случится плохое, со временем эта уверенность, как ржавчина, разъест вашу волю к жизни, вы просто будете себя вести таким образом, что ваши плохие ожидания в итоге оправдаются, объяснила она.




: 0

Оставить комментарий

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ:

1) Не употребляйте ненормативную лексику.
2) Не оскорбляйте автора статьи или авторов комментариев.
3) Не размещайте в поле комментария статьи других авторов или ссылки на них.
4) Комментируя статью, не отклоняйтесь от ее тематики, не вступайте в перепалку с собеседниками.
5) Не размещайте в комментариях политический или личностный пиар, а так же рекламную информацию.
6) Не допускайте в комментариях разжигания межнациональной и межрегиональной розни.
7) Не оскорбляйте высших должностных лиц государства.
8) Не размещайте призывов к свержению строя или к иным противоправным действиям.

ПРИМЕЧАНИЯ:
- Авторы публикаций не вступают в переписку с комментаторами и не обсуждают собственные с материалы.
- Редакция не несет ответственности за содержание комментариев.

АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА ПРЕДУПРЕЖДАЕТ – категорически запрещено обсуждать в комментариях политику редакции или действия модератора, а так же распространять личные сведения о сотрудниках редакции и владельцах сайта.

В случае нарушения какого-либо правила комментарий удаляется.
При злостных и повторяющихся, намеренных нарушениях доступ к размещению комментариев блокируется.

Последние новости
Состоялся телефонный разговор Садыра Жапарова и Владимира Путина
Сегодня, 17:33
Время «попкорнов» закончилось. Эдиль Байсалов о решении суда по Кемпир-Абаду
Сегодня, 13:51
С 15 июня из центра Бишкека убирают 53 маршрутки
Сегодня, 06:32
Сколько будет стоить железная дорога, которую построят китайцы?
Сегодня, 06:30
Кемпир-абадское дело. Суд оправдал всех обвиняемых
Вчера, 17:50
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Телеграмм-канал Паруса!
Вчера, 17:30
Отказ от троллейбусов нанесет многомиллионный ущерб Бишкеку - обращение
Вчера, 16:26
Бойцы ГКНБ задержали 15 приверженцев ИГИЛ, которые занимались вербовкой
Вчера, 16:22
Стало известно, кто возглавит посольство США в Кыргызстане
Вчера, 16:20
Кыргызстанцы смогут восстановить свои вклады, сделанные в СССР
Вчера, 12:21
Нацбанк Кыргызстана принимает меры для минимизации рисков вторичных санкций
Вчера, 12:19
Школы-гимназии в Кыргызстане станут общеобразовательными
Вчера, 12:03
Великобритания ввела санкции против компании из Кыргызстана
Вчера, 12:00
Банки Кыргызстана ограничили денежные переводы в Россию
Вчера, 07:03
В Кыргызстане стать судьями смогут только свободно владеющие государственным языком - СМИ
Вчера, 06:11
За 57 лет обновим все школьные учебники — министр образования
13-06-2024, 18:38
Одинокий патрульный на трассе: Ташиев наградил сержанта милиции
13-06-2024, 16:41
Полностью троллейбусы из Бишкека не уберут, но их движение ограничат
13-06-2024, 16:39
Кыргызстан уходит от принципа «в каждом селе — айыл окмоту» — Акылбек Жапаров
13-06-2024, 16:34
Бишкек через три года поменяет облик! - вещает Акылбек Жапаров
13-06-2024, 16:32
Генсекретарь ООН приедет в Кыргызстан
13-06-2024, 12:25
Школьный учитель с братом избили семиклассника на Иссык-Куле
13-06-2024, 12:23
В аэропорту «Манас» сегодня вновь искали бомбу
13-06-2024, 12:21
Еще две компании из Кыргызстана попали в санкционный список США
13-06-2024, 12:20
Акылбек Жапаров и депутаты запустили новый фонтан перед «Белым домом»
13-06-2024, 12:18
В Кыргызстане ввели штрафы за нарушение ПДД на электросамокатах
13-06-2024, 06:28
ТЭЦ Бишкека и «Бишкектеплосеть» переданы мэрии
13-06-2024, 06:18
Несмотря на требования не использовать ипподром, частные лица проводили тренировки лошадей, - мэрия Бишкека о несчастном случае во время грозы
13-06-2024, 06:12
В Бишкеке подрались граждане Бангладеш и Пакистана
13-06-2024, 06:10
Создано госпредприятие «Кыргыз Куршевель» при управделами президента
13-06-2024, 06:06
У соседей
Туркменистан: соблазны для "газовой державы"
Сегодня, 06:00
Ташкент - город с самым большим количеством мозаик в мире
Сегодня, 06:00
Петр Своик: Между Узбекистаном, Казахстаном и Кыргызстаном объявлена атомная гонка
Сегодня, 06:00
Возле Байконура найден мертвым французский шпион?
Вчера, 06:08
Терроризм как хулиганство, - Д.Ашимбаев
Вчера, 05:17
Узбекистан начинает играть серьезную роль в экономике России
Вчера, 04:58
В Таджикистане разработано руководство по предотвращению буллинга в школах
Вчера, 04:56
Еще раз о национализме - RedKazakh
Вчера, 04:56
Конфликт Пашиняна и Лукашенко в ОДКБ: что известно
13-06-2024, 15:25
В Казахстане двум мужчинам назначили по пять лет колонии за призывы провести референдум "с целью присоединения к России"
13-06-2024, 05:59
В Казахстане обсудили единую стратегию ОДКБ по военному противостоянию Западу
13-06-2024, 05:58
Суд запретил называть Алишера Усманова владельцем виллы в Германии
13-06-2024, 05:58
Мировые новости
Китай и США ждет ухудшение отношений в случае победы Трампа
Сегодня, 06:00
Товарищ Си научит высокомерный Запад беречь экологию
Сегодня, 06:00
Пентагон планирует превратить Тайваньский пролив в ад
Сегодня, 06:00
Левые шагают правой, правые - левой Во Франции разразился парламентский кризис
Сегодня, 06:00
Вспышка "малой чумы": грозит ли России новая эпидемия
Сегодня, 06:00
США расценили военные учения ВМФ России на Кубе как сигнал Путина Байдену
Сегодня, 06:00
В США оценили готовность НАТО к войне с Россией
Сегодня, 06:00
Путин назвал условия прекращения боевых действий на Украине
Вчера, 17:44
Что будет с рублем? - Николай Платошкин
Вчера, 07:20
Чемпионат Европы по футболу станет поводом для массированной пропаганды извращений
Вчера, 06:37
Рождение нации: Армия может стать ядром, вокруг которого пересоберется страна
Вчера, 04:58
Индия примет участие в конференции по Украине в Швейцарии
Вчера, 04:58
Соцсети
Белый Парус в Telegram
Белый Парус на Facebook
Интергласс-Строй
Гороскоп

Гороскоп с 10 по 16 июня 2024 года. Какие события наиболее вероятны в ближайшие дни? К чему вам стоит подготовиться? Чего избегать, к чему стремиться? Ответы на эти вопросы вы найдете в еженедельном гороскопе.

Подробнее »


Tehnoinvest Махаля
Курс валют НБКР
На 15.06.2024
USD 87,8599
EUR 93,9398
KZT 0,1950
RUB 0,9987