Жаркая погода оказывает значительное влияние на состояние человека, в том числе эмоциональное.
В жару некоторые люди становятся более агрессивными и раздражительными, что нередко отражается на их взаимоотношениях с окружающими, предупредила в разговоре с «Газетой.Ru» врач-психотерапевт «СМ-Клиники» Юлия Романенко.
Как объяснила специалист, наше физиологическое состояние всегда существует параллельно с эмоциональным. И если одно из них меняется, второе всегда без исключений реагирует.
По ее словам, все дело в том, что высокие температуры вызывают в организме неспецифическое возбуждение: в таком состоянии проявление всех эмоций усиливается автоматически, если осознанно не контролировать этот процесс.
«Регулировать гнев и злость становится не так просто, так как на фоне жары в мозге снижается активность тех зон, а именно префронтальной коры, которая в норме их сдерживает. Получается, даже незначительная раздражительность более вероятно приведет к конфликту с окружающими», — пояснила специалист.
Также она отметила, что организм воспринимает жару как стресс и быстрее устает. В таком состоянии снижаются когнитивные функции: ухудшается память, внимание и способность соизмерять последствия проявления эмоций. В совокупности с общей возбудимостью нервной системы на фоне жары человек отдает приоритет импульсивной реакции вместо рационального сглаживания конфликта.
«Еще одна причина кроется в том, что сам факт жары вызывает раздражение, недовольство, желание сбежать из этой обстановки. Это значит, что в горячих условиях человек склонен интерпретировать нейтральные ситуации более враждебно и легче вспыхнуть гневом», — добавила психотерапевт.
При этом врач обратила внимание на то, что, зная об этих процессах, можно предупредить вспышки агрессии, используя всю эту же связку «физиология — эмоции».
«Меняя отношение к жаре, пытаясь для себя находить в такой погоде плюсы, организовывая себе комфортные условия, возможно, даже незапланированный отпуск, мы таким образом через эмоциональное состояние меняем физиологию. Тело, запрограммированное воспринимать жару как стресс, может научиться предвкушать что-то приятное, вырабатывая уже не гормоны стресса, а активируя системы расслабления и удовольствия», — объяснила врач.
***
Вильфанд сообщил, в какие регионы России в августе придет жара
Северо-запад страны попадет под власть теплых воздушных масс. Сибири повезет меньше: погода установится прохладной.
Столбик термометра в течение августа продержится на показателях выше климатической нормы в Черноземье и на Кубани. В Северо-Кавказском федеральном округе сложится похожая метеоситуация: температура превысит нормальное значение.
Жители Камчатского и Приморского краев порадуются теплой погоде. На Сахалине показатели также установятся выше нормы августа. Жара накроет и Хабаровск — в течение месяца сильного похолодания не произойдет. Об этом рассказал изданию РИА Новости научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.
По прогнозам синоптика, Европейская Россия в последний месяц лета окажется под воздействием жары. На территории Центрального и Южного федеральных округов ожидается превышение нормальной месячной границы.
Синоптик отметил, что остальные регионы страны окажутся около нормы. Средняя температура установится комфортной для августа.
Западная и Средняя Сибирь выделятся из жаркого списка. Там в первые дни месяца термометр покажет примерно на шесть градусов ниже нормальной отметки.
Вчера, 19:06
Выпускники медвузов возмещают бюджетные средства, чтобы не ехать на отработку
Вчера, 15:53
Мэрия Бишкека обещает построить в столице 20 общественных туалетов
Вчера, 11:32
Июль этого года был жарче обычного
1-08-2025, 17:34
Кабмин утвердил новый список болезней, при которых нельзя держать под стражей
1-08-2025, 10:38
Бывшие депутаты ЖК подозреваются в захвате угольного месторождения в Нарыне
1-08-2025, 10:36
Правила для животных в Бишкеке: запреты, штрафы, отстрел
1-08-2025, 10:33
Для туристических групп из КНР могут ввести безвизовый режим в Кыргызстан
1-08-2025, 10:29
Цифровая археология на Иссык-Куле: подводные дроны, 3D-модели и ИИ
1-08-2025, 06:00
87% абонентов будут платить за электроэнергию по тарифу 1,37 сома за кВт/ч, - энергетик
1-08-2025, 05:45
Кыргызстанцы получили возможность устанавливать самозапрет на получение кредитов
31-07-2025, 16:41
На Иссык-Куле «ожившая» юрта насмешила кыргызстанцев
31-07-2025, 14:23
Спасатель пансионата и отдыхающие подрались на пляже Чолпон-Аты
31-07-2025, 14:21
Имамы Кыргызстана отправились в Медину изучать арабский язык
31-07-2025, 14:20
На мясо введут государственное ценовое регулирование
31-07-2025, 13:04
Кабинет министров обеспокоен недостаточной физической активностью граждан
31-07-2025, 13:02
В Минэкономики обсудили риски «перегрева» экономики и необходимость перехода к устойчивому росту
31-07-2025, 10:50
Против вандалов. В Кыргызстане установили видеокамеры на пассажирские поезда
31-07-2025, 10:47
На дне Иссык-Куля нашли загадочную ржавую конструкцию — экологи в шоке
31-07-2025, 10:46
Разработан Кодекс чести кыргызстанцев
31-07-2025, 10:44
Собачники выступают против новых Правил содержания животных в Бишкеке
31-07-2025, 10:25
Ошский рынок переезжает: в пригороде Бишкека растет гигантский комплекс
30-07-2025, 15:04
В Кыргызстане с 1 октября ожидается повышение пенсий
30-07-2025, 11:47
Дайырбек Орунбеков - о полемике вокруг нового памятника Манасу
30-07-2025, 11:23
В селе Бостери запретили эксплуатацию «Колеса обозрения»
30-07-2025, 11:20
Самолет, летевший в Ош из Москвы, совершил экстренную посадку в Самаре
30-07-2025, 09:01
ГКНБ: Судья Октябрьского суда обвиняется в сексуальном домогательстве
30-07-2025, 05:15
Милиция нашла хулиганов, закидавших камнями поезд Балыкчи — Бишкек
29-07-2025, 17:26
Бишкеке и проблемы питьевой воды
29-07-2025, 16:08
Кыргызстан и Россия намерены синхронизировать образовательное пространство
29-07-2025, 16:06
Сегодня, 08:16
МВД Казахстана предупреждает: За распространение фейков и провокацию в интернете предусмотрена ответственность
Сегодня, 05:49
Казахстан. О влиянии пропаганды нетрадиционных отношений на несовершеннолетних граждан
Сегодня, 05:49
В Администрации президента Узбекистана произошли массовые кадровые перестановки
Вчера, 11:53
Казахстан ожидает резкое похолодание с дождями и грозами
Вчера, 11:52
Поп-звезда Дженнифер Лопес прилетела в Астану
Вчера, 07:19
Почему в Узбекистане и Кыргызстане еда дешевле, чем в Казахстане
Вчера, 06:00
Таджикистан планирует выйти на мировой урановый рынок
Вчера, 05:59
В Казахстане предложили ввести уголовную ответственность за ЛГБТ-пропаганду
1-08-2025, 05:42
Токаев может повторить судьбу Януковича
1-08-2025, 05:41
После резких слов о секторе Газа литературный вечер Рубиной в Ташкенте оказался под угрозой срыва
1-08-2025, 05:41
Экспорт легковых автомобилей из России в Казахстан увеличился в пять раз
1-08-2025, 05:41
Сегодня, 08:37
Сенат США не успеет принять санкции против России до осени
Сегодня, 08:30
Археологи надеются найти в польском бункере Янтарную комнату
Сегодня, 06:25
Орбан: мир на Украине наступит, когда Запад поймет...
Сегодня, 06:03
Жара делает людей злее и агрессивнее
Сегодня, 05:48
Чёрный август для России. Такого не переживала ни одна страна в мире
Сегодня, 05:48
Зачем Норвегия назвала российских рыбаков шпионами
Сегодня, 05:48
Минск и Вильнюс разбираются с беспилотниками
Сегодня, 05:48
За что США наказывают Швейцарию
Сегодня, 05:47
Запад припугнул Зеленского золотым унитазом
Сегодня, 05:47
Как России принять обратно блудных сыновей
Сегодня, 05:47
2025 год. Сбывается самое страшное пророчество Матроны Московской
Сегодня, 05:47
NYT: Индия продолжит закупать нефть у России, несмотря на угрозы Трампа
Сегодня, 05:46
10 этических вопросов об ИИ, которые мы задаем
Сегодня, 05:46
Власть и оппозиция разбираются с дюжиной совпадений
Сегодня, 05:45
Состоялась знаковая встреча президентов России и Белоруссии
Вчера, 10:29
Гороскоп с 28 июля по 3 августа 2025 года. Какие события наиболее вероятны в ближайшие дни? К чему вам стоит подготовиться? Чего избегать, к чему стремиться? Ответы на эти вопросы вы найдете в еженедельном
Подробнее »
| На 03.08.2025 | |
| USD | 87,4500 |
| EUR | 99,7542 |
| CNY | 12,1243 |
| KZT | 0,1610 |
| RUB | 1,0875 |