Мы так любим своих домашних животных, что готовы пускать их в собственную постель. В том, что спят ночью вместе со своей собакой или кошкой, или даже с несколькими питомцами одновременно, признаются более половины владельцев.
Давайте разберемся во всех преимуществах и потенциальных опасностях совместного сна с мохнатыми любимцами, а также расскажем, как это делать правильно.
Преимущества
1. Чувство комфорта и безопасности
Во-первых, не будем скрывать, это просто очень приятно — обнимать собаку, чувствовать, как она прижимается к тебе. Само тепло, исходящее от питомца, прикосновение к его шерсти, размеренный стук сердца, его спокойствие и расслабленность — все это помогает нам тоже успокоиться, расслабиться, ощутить уют и безопасность, и крепко заснуть.
Так, опрос, проведенный среди почти тысячи женщин, показал, что если с ними в постели находится собака, они лучше спят и чувствуют больше комфорта и безопасности, чем в присутствии другого человека или кошки.
Тут стоит отметить, что эти чувства взаимны — питомцы, спящие рядом с хозяевами, которым они полностью доверяют, лучше расслабляются, чувствуют себя в безопасности и получают удовольствие. Кроме того, совместный с хозяином сон помогает установлению между ним и животным уникальных, очень близких эмоциональных связей.
2. Польза для психики
Общение с домашними животными снимает стресс и тревожность, снижает чувство одиночества, заземляет, успокаивает, улучшает настроение. А когда ваш пушистый друг спит рядом с вами, полезный эффект для психического здоровья только усиливается.
3. Польза для иммунитета
Наличие в доме домашних животных, а уж тем более совместный сон, означает, что вы близко контактируете не только с ними, но и с их микробами. С одной стороны, это может быть опасно, а с другой, наоборот, полезно для здоровья, так как ваша иммунная система учится бороться с большим разнообразием бактерий и вирусов.
Особенно благоприятно общение с домашними питомцами для младенцев и детей постарше, чья иммунная система только развивается. Так, контакт с двумя и более собаками или кошками в первый год жизни заметно снижает риск аллергических заболеваний.
Поэтому не стоит выгонять домашнего питомца из детской кроватки, если он там устроился на ночь.
4. Польза для сердечно-сосудистой системы
Когда мы гладим собаку, у нас нормализуется артериальное давление и сердечный ритм. А если прижимаемся к ней всю ночь, сердце и сосуды говорят нам спасибо.
Потенциальные риски
1. Нарушенный сон
Питомцы, тем не менее, далеко не всегда могут быть хорошими компаньонами по сну. Кошки — вообще ночные животные, и им ничего не стоит в три часа ночи устроить тыгыдык по телам спящих хозяев, или начать с грохотом гонять по полу завалившуюся под шкаф игрушку.
Собаки в этом отношении куда надежнее, поскольку по ночам склонны крепко спать. Однако во сне они могут храпеть, подвывать, лаять, взвизгивать, подергиваться, время от времени вставать, чтобы поменять место и позу, наступая вам на ноги, и тем самым вас будить. Вы можете этого даже не замечать, но такие микропробуждения, вытаскивающие вас из крепкого сна, вызывают выброс гормона стресса кортизола, что делает ваш сон еще более фрагментированным и поверхностным. Для тех, кто и без того страдает от бессонницы, это особенно вредно.
Но если вы, проведя ночь с собакой, просыпаетесь с утра бодрым и отдохнувшим, такие проблемы, скорее всего, вас не касаются.
2. Микробы, паразиты и аллергия
Если вы уже страдаете от астмы или аллергии, домашних животных в постель лучше не пускать. На своей шерсти питомцы могут приносить в кровать различные аллергены с улицы, в первую очередь пыльцу растений, кроме того, их собственная шерсть и перхоть, часто являющиеся аллергенами, будут в изобилии присутствовать на постельном белье.
Кроме того, домашние животные могут переносить возбудителей различных инфекционных и паразитических заболеваний: бактерии, вирусы, грибки, гельминтов, клещей, блох. Поэтому от совместного сна с питомцами лучше отказаться людям с ослабленной иммунной системой. Если же и вы, и питомец здоровы, причем он обработан от глистов, клещей и блох, то риски минимальны.
3. Агрессия
Некоторые собаки, если их случайно побеспокоить во сне, рефлекторно проявляют агрессию, могут даже укусить любимого хозяина. Если за собакой замечена склонность к такому поведению, лучше ее в постель не пускать, особенно к детям.
Если вы взвесили все за и против и решили разрешить домашнему питомцу спать в вашей кровати, вот как это делать правильно, чтобы ваше здоровье не пострадало, по ночам в постели царили мир и гармония, и в итоге хорошо высыпались и вы, и ваш пушистый компаньон:
Сегодня, 10:42
СВР России раскрыла европейскую схему хищения денег на поставках боеприпасов Украине
Сегодня, 08:50
Интервью Трампа: о войне, выборах и ситуации в Украине
Сегодня, 08:24
Эксперт: что останется от Украины и кто предоставит гарантии безопасности
Сегодня, 06:00
Заговор олигархов: В Лондоне собралось "Политбюро"
Сегодня, 06:00
Ответственность Украины за геноцид и связанные с ним преступления будут рассмотрены Международным Судом ООН
Сегодня, 06:00
Главный "агент Путина" в Европе. Так вот кто мешает договорняку по Украине!
Сегодня, 06:00
Эксперт: для чего Британии сталкивать Россию и Турцию
Сегодня, 06:00
Освобождение от быта: почему готовая еда стала такой популярной
Сегодня, 06:00
Новый скандал в "королевском семействе": Меган Маркл попалась на нехорошей привычке
Сегодня, 06:00
Назначение уроженца СССР предрекает «Моссаду» тяжелые времена
Сегодня, 06:00
Брюссель строит круговую поруку вокруг воровства российских денег
Вчера, 16:01
Зеленский назвал кандидатов на пост главы своего офиса
Вчера, 10:52
Эксперт: что ждет Украину после заявления Сырского о возможном усилении мобилизации
Вчера, 09:00
Милитаризация стран НАТО растет из-за страха перед восстановлением СССР
Вчера, 08:54
США предупредили о новом плане против России
Вчера, 08:53
Сегодня, 17:25
Мэрия Бишкека ждет инвесторов, готовых построить подземные парковки
Сегодня, 17:23
ГНС внедряет автоматизированное начисление налога на недвижимое имущество
Сегодня, 17:23
Кабмин КР выносит на обсуждение новые тарифы на электроэнергию до 2030 года
Сегодня, 17:20
Досрочные выборы в Жогорку Кенеш. Возбуждено 15 уголовных дел — МВД
Сегодня, 08:18
В Бишкеке эвакуировали две школы из-за сообщения о бомбе
Вчера, 15:43
Какие вирусы циркулируют в Кыргызстане
Вчера, 12:58
Какие улицы в Бишкеке хотят переименовать
Вчера, 10:43
Пожарные не смогли подъехать к жилому комплексу из-за перекрытий на Айтматова
8-12-2025, 17:21
Old Bishkek: Камчыбек Ташиев поручил Нариману Тюлееву выровнять дорогу и снести лишний этаж
8-12-2025, 17:17
В Бишкеке готовят корректировку моратория на переименование улиц
8-12-2025, 12:04
В Кыргызстане агент иностранных спецслужб осужден за шпионаж
8-12-2025, 12:03
В Кыргызстане ожидаются дожди и снег
6-12-2025, 17:21
День рождения Садыра Жапарова: главы государств направили свои поздравления
6-12-2025, 13:55
Государственная ипотечная компания в КР участвует в программе реновации
5-12-2025, 17:19
В ГКНБ подтвердили: кыргызстанец, попавший в сюжет BBC, погиб в Сирии
5-12-2025, 17:18
Площадь Ала-Тоо готовят к Новому году
5-12-2025, 13:30
В Бишкеке 40-этажные дома будут сейсмостойкими, заверяют чиновники
5-12-2025, 13:21
С каждым годом условия госипотеки в Кыргызстане упрощаются
5-12-2025, 13:20
Экстремальная жара и засуха будут сдерживать экономическое развитие Кыргызстана
5-12-2025, 13:17
Сегодня, 08:54
Муфтии России и Центральной Азии поддержали отказ от никабов и публичных намазов
Сегодня, 06:00
РФ и Казахстан планируют нарастить сотрудничество в энергетике
Сегодня, 06:00
Казахстан. У нас всегда Россия виновата...
Сегодня, 06:00
В Казахстане переписка в WhatsApp получит юридическую силу как часть договора
Вчера, 10:46
Google и Apple предупредили страны Центральной Азии о возможной атаке хакеров
Вчера, 06:00
Связь в Казахстане резко дорожает: сотовые операторы объявили новые тарифы
Вчера, 06:00
Беспошлинный лимит в 200 евро: новые правила для интернет-покупок в ЕАЭС
Вчера, 06:00
В Казахстане опрокинулся автобус с узбекистанцами: пять человек погибло
8-12-2025, 17:22
Мэр Москвы жестко раскритиковал недовольных мигрантами: возьмите метлу сами
8-12-2025, 12:06
Казахстан, РФ и ряд других стран призвали ОБСЕ бороться с идеями расового превосходства
8-12-2025, 11:00
Эксперт: в Казахстане детям показывают антироссийские мультики
8-12-2025, 08:47
Гороскоп на неделю, с 1 по 7 декабря 2025 года. Какие события наиболее вероятны в ближайшие дни? К чему вам стоит подготовиться? Чего избегать, к чему стремиться? Ответы на эти вопросы вы найдете в еженедельном
Подробнее »
| На 10.12.2025 | |
| USD | 87,4500 |
| EUR | 101,8049 |
| CNY | 12,3744 |
| KZT | 0,1700 |
| RUB | 1,1411 |