Мы так любим своих домашних животных, что готовы пускать их в собственную постель. В том, что спят ночью вместе со своей собакой или кошкой, или даже с несколькими питомцами одновременно, признаются более половины владельцев.
Давайте разберемся во всех преимуществах и потенциальных опасностях совместного сна с мохнатыми любимцами, а также расскажем, как это делать правильно.
Преимущества
1. Чувство комфорта и безопасности
Во-первых, не будем скрывать, это просто очень приятно — обнимать собаку, чувствовать, как она прижимается к тебе. Само тепло, исходящее от питомца, прикосновение к его шерсти, размеренный стук сердца, его спокойствие и расслабленность — все это помогает нам тоже успокоиться, расслабиться, ощутить уют и безопасность, и крепко заснуть.
Так, опрос, проведенный среди почти тысячи женщин, показал, что если с ними в постели находится собака, они лучше спят и чувствуют больше комфорта и безопасности, чем в присутствии другого человека или кошки.
Тут стоит отметить, что эти чувства взаимны — питомцы, спящие рядом с хозяевами, которым они полностью доверяют, лучше расслабляются, чувствуют себя в безопасности и получают удовольствие. Кроме того, совместный с хозяином сон помогает установлению между ним и животным уникальных, очень близких эмоциональных связей.
2. Польза для психики
Общение с домашними животными снимает стресс и тревожность, снижает чувство одиночества, заземляет, успокаивает, улучшает настроение. А когда ваш пушистый друг спит рядом с вами, полезный эффект для психического здоровья только усиливается.
3. Польза для иммунитета
Наличие в доме домашних животных, а уж тем более совместный сон, означает, что вы близко контактируете не только с ними, но и с их микробами. С одной стороны, это может быть опасно, а с другой, наоборот, полезно для здоровья, так как ваша иммунная система учится бороться с большим разнообразием бактерий и вирусов.
Особенно благоприятно общение с домашними питомцами для младенцев и детей постарше, чья иммунная система только развивается. Так, контакт с двумя и более собаками или кошками в первый год жизни заметно снижает риск аллергических заболеваний.
Поэтому не стоит выгонять домашнего питомца из детской кроватки, если он там устроился на ночь.
4. Польза для сердечно-сосудистой системы
Когда мы гладим собаку, у нас нормализуется артериальное давление и сердечный ритм. А если прижимаемся к ней всю ночь, сердце и сосуды говорят нам спасибо.
Потенциальные риски
1. Нарушенный сон
Питомцы, тем не менее, далеко не всегда могут быть хорошими компаньонами по сну. Кошки — вообще ночные животные, и им ничего не стоит в три часа ночи устроить тыгыдык по телам спящих хозяев, или начать с грохотом гонять по полу завалившуюся под шкаф игрушку.
Собаки в этом отношении куда надежнее, поскольку по ночам склонны крепко спать. Однако во сне они могут храпеть, подвывать, лаять, взвизгивать, подергиваться, время от времени вставать, чтобы поменять место и позу, наступая вам на ноги, и тем самым вас будить. Вы можете этого даже не замечать, но такие микропробуждения, вытаскивающие вас из крепкого сна, вызывают выброс гормона стресса кортизола, что делает ваш сон еще более фрагментированным и поверхностным. Для тех, кто и без того страдает от бессонницы, это особенно вредно.
Но если вы, проведя ночь с собакой, просыпаетесь с утра бодрым и отдохнувшим, такие проблемы, скорее всего, вас не касаются.
2. Микробы, паразиты и аллергия
Если вы уже страдаете от астмы или аллергии, домашних животных в постель лучше не пускать. На своей шерсти питомцы могут приносить в кровать различные аллергены с улицы, в первую очередь пыльцу растений, кроме того, их собственная шерсть и перхоть, часто являющиеся аллергенами, будут в изобилии присутствовать на постельном белье.
Кроме того, домашние животные могут переносить возбудителей различных инфекционных и паразитических заболеваний: бактерии, вирусы, грибки, гельминтов, клещей, блох. Поэтому от совместного сна с питомцами лучше отказаться людям с ослабленной иммунной системой. Если же и вы, и питомец здоровы, причем он обработан от глистов, клещей и блох, то риски минимальны.
3. Агрессия
Некоторые собаки, если их случайно побеспокоить во сне, рефлекторно проявляют агрессию, могут даже укусить любимого хозяина. Если за собакой замечена склонность к такому поведению, лучше ее в постель не пускать, особенно к детям.
Если вы взвесили все за и против и решили разрешить домашнему питомцу спать в вашей кровати, вот как это делать правильно, чтобы ваше здоровье не пострадало, по ночам в постели царили мир и гармония, и в итоге хорошо высыпались и вы, и ваш пушистый компаньон:
Сегодня, 08:27
«Мы — вежливые люди». Лавров раскрыл детали срыва саммита Путина и Трампа
Сегодня, 08:11
Правительство США обвинили в создании COVID-19
Сегодня, 08:09
Из-за ссоры с Лукашенко Литва разоряет целую отрасль своей экономики
Сегодня, 06:00
Добычу редкоземельных металлов в РФ увеличат по дорожной карте
Сегодня, 06:00
Энергоповорот в Германии сталкивается с проблемами
Сегодня, 06:00
Белый дом предложил Китаю сообща руководить миром
Сегодня, 06:00
Эвакуация Киеву не грозит – из-за бездействия властей
Сегодня, 06:00
Китай бросил вызов США на морях
Сегодня, 06:00
Саркози не стал "сидеть как можно дольше"
Сегодня, 06:00
NYT: новый военный конфликт между Израилем и Ираном неизбежен
Вчера, 19:40
Лукашенко распорядился не обижать литовских водителей
Вчера, 10:31
В Германии назвали истинную причину отказа Зеленского от мира
Вчера, 08:51
Трамп заявил, что США больше не финансируют Украину
Вчера, 08:46
Лукашенко: "Орешник" не будет находиться в одном и том же месте в Белоруссии
Вчера, 08:35
Скандал с Би-би-си вскрыл масштаб лжи западных СМИ
Вчера, 08:34
Вчера, 12:03
Какая погода ожидается в ноябре
Вчера, 08:18
Молдова рассматривает отмену безвизового режима для граждан Кыргызстана
Вчера, 08:14
Досрочные выборы: на одно депутатское место претендует 5 кандидатов
10-11-2025, 14:04
Садыр Жапаров: Попытки устроить переворот бесполезны — народ сделал свой выбор
10-11-2025, 10:22
Президент объяснил причины дефицита электроэнергии и ужесточения выдачи прав
10-11-2025, 10:14
На месте кинотеатра «Чатыр-Куль» построят культурный центр
8-11-2025, 16:45
Дайырбек Орунбеков прокомментировал арест прошлых сторонников президента КР
8-11-2025, 16:44
Графиня Александра Толстая назначена послом Всемирных игр кочевников — 2026
8-11-2025, 16:41
Трем депутатам Жогорку Кенеша запретили въезд на территорию России
7-11-2025, 17:44
В Вашингтоне состоялись переговоры президентов Кыргызстана и США
7-11-2025, 13:43
Кандидат в депутаты ЖК напал на знакомого с топором
7-11-2025, 13:41
Глава кабмина поздравил представителей СМИ с профессиональным праздником
7-11-2025, 13:38
В Бишкеке сгорела часть бывшего кинотеатра «Чатыр-Куль»
7-11-2025, 13:38
Садыр Жапаров: 40 процентов экспорта кыргызских IT-услуг в 2024 году ушло в США
7-11-2025, 13:34
Дайырбек Орунбеков объяснил причины отключений электричества в Кыргызстане
6-11-2025, 17:02
Кабмин ограничивает освещение госучреждений для экономии электроэнергии
6-11-2025, 17:01
В системе ЦОН выявлена незаконная схема при получении гражданства Кыргызстана
6-11-2025, 11:10
Мэрия просит бишкекчан не топить печи мусором и отработанным маслом
6-11-2025, 11:03
Мужчины играли в кок-бору прямо на проезжей части
6-11-2025, 11:02
Сегодня, 08:26
Каспийское море в фокусе общих интересов Москвы и Астаны
Сегодня, 06:00
Визит Токаева в Москву: борт президента Казахстана сопровождают истребители
Вчера, 19:37
МВД Таджикистана будет готовить операторов БПЛА
Вчера, 10:27
Рост ВВП Казахстана за 10 месяцев 2025 года составил 6,4%
Вчера, 10:26
Некоторые банки Таджикистана ограничили денежные переводы в Россию
Вчера, 08:13
Центральная Азия создает свой союз без Казахстана
Вчера, 06:00
В Казахстане утверждены принципы, ценности и направления внутренней политики
10-11-2025, 06:00
Казахстан стал самой счастливой страной Центральной Азии
10-11-2025, 06:00
В Казахстане обновят и откроют для туристов "Город кочевников"
9-11-2025, 06:00
Токаев назвал Трампа "посланным свыше" великим лидером
8-11-2025, 10:52
В Вашингтоне прошел саммит Центральная Азия + США
8-11-2025, 10:48
Гороскоп с 10 по 16 ноября 2025 года. Какие события наиболее вероятны в ближайшие дни? К чему вам стоит подготовиться? Чего избегать, к чему стремиться? Ответы на эти вопросы вы найдете в еженедельном гороскопе.
Подробнее »
| На 12.11.2025 | |
| USD | 87,4500 |
| EUR | 101,0397 |
| CNY | 12,2794 |
| KZT | 0,1665 |
| RUB | 1,0775 |