Мы так любим своих домашних животных, что готовы пускать их в собственную постель. В том, что спят ночью вместе со своей собакой или кошкой, или даже с несколькими питомцами одновременно, признаются более половины владельцев.
Давайте разберемся во всех преимуществах и потенциальных опасностях совместного сна с мохнатыми любимцами, а также расскажем, как это делать правильно.
Преимущества
1. Чувство комфорта и безопасности
Во-первых, не будем скрывать, это просто очень приятно — обнимать собаку, чувствовать, как она прижимается к тебе. Само тепло, исходящее от питомца, прикосновение к его шерсти, размеренный стук сердца, его спокойствие и расслабленность — все это помогает нам тоже успокоиться, расслабиться, ощутить уют и безопасность, и крепко заснуть.
Так, опрос, проведенный среди почти тысячи женщин, показал, что если с ними в постели находится собака, они лучше спят и чувствуют больше комфорта и безопасности, чем в присутствии другого человека или кошки.
Тут стоит отметить, что эти чувства взаимны — питомцы, спящие рядом с хозяевами, которым они полностью доверяют, лучше расслабляются, чувствуют себя в безопасности и получают удовольствие. Кроме того, совместный с хозяином сон помогает установлению между ним и животным уникальных, очень близких эмоциональных связей.
2. Польза для психики
Общение с домашними животными снимает стресс и тревожность, снижает чувство одиночества, заземляет, успокаивает, улучшает настроение. А когда ваш пушистый друг спит рядом с вами, полезный эффект для психического здоровья только усиливается.
3. Польза для иммунитета
Наличие в доме домашних животных, а уж тем более совместный сон, означает, что вы близко контактируете не только с ними, но и с их микробами. С одной стороны, это может быть опасно, а с другой, наоборот, полезно для здоровья, так как ваша иммунная система учится бороться с большим разнообразием бактерий и вирусов.
Особенно благоприятно общение с домашними питомцами для младенцев и детей постарше, чья иммунная система только развивается. Так, контакт с двумя и более собаками или кошками в первый год жизни заметно снижает риск аллергических заболеваний.
Поэтому не стоит выгонять домашнего питомца из детской кроватки, если он там устроился на ночь.
4. Польза для сердечно-сосудистой системы
Когда мы гладим собаку, у нас нормализуется артериальное давление и сердечный ритм. А если прижимаемся к ней всю ночь, сердце и сосуды говорят нам спасибо.
Потенциальные риски
1. Нарушенный сон
Питомцы, тем не менее, далеко не всегда могут быть хорошими компаньонами по сну. Кошки — вообще ночные животные, и им ничего не стоит в три часа ночи устроить тыгыдык по телам спящих хозяев, или начать с грохотом гонять по полу завалившуюся под шкаф игрушку.
Собаки в этом отношении куда надежнее, поскольку по ночам склонны крепко спать. Однако во сне они могут храпеть, подвывать, лаять, взвизгивать, подергиваться, время от времени вставать, чтобы поменять место и позу, наступая вам на ноги, и тем самым вас будить. Вы можете этого даже не замечать, но такие микропробуждения, вытаскивающие вас из крепкого сна, вызывают выброс гормона стресса кортизола, что делает ваш сон еще более фрагментированным и поверхностным. Для тех, кто и без того страдает от бессонницы, это особенно вредно.
Но если вы, проведя ночь с собакой, просыпаетесь с утра бодрым и отдохнувшим, такие проблемы, скорее всего, вас не касаются.
2. Микробы, паразиты и аллергия
Если вы уже страдаете от астмы или аллергии, домашних животных в постель лучше не пускать. На своей шерсти питомцы могут приносить в кровать различные аллергены с улицы, в первую очередь пыльцу растений, кроме того, их собственная шерсть и перхоть, часто являющиеся аллергенами, будут в изобилии присутствовать на постельном белье.
Кроме того, домашние животные могут переносить возбудителей различных инфекционных и паразитических заболеваний: бактерии, вирусы, грибки, гельминтов, клещей, блох. Поэтому от совместного сна с питомцами лучше отказаться людям с ослабленной иммунной системой. Если же и вы, и питомец здоровы, причем он обработан от глистов, клещей и блох, то риски минимальны.
3. Агрессия
Некоторые собаки, если их случайно побеспокоить во сне, рефлекторно проявляют агрессию, могут даже укусить любимого хозяина. Если за собакой замечена склонность к такому поведению, лучше ее в постель не пускать, особенно к детям.
Если вы взвесили все за и против и решили разрешить домашнему питомцу спать в вашей кровати, вот как это делать правильно, чтобы ваше здоровье не пострадало, по ночам в постели царили мир и гармония, и в итоге хорошо высыпались и вы, и ваш пушистый компаньон:
Вчера, 17:15
The Times назвала четыре способа присоединения Гренландии к США
Вчера, 09:56
Белый дом заявил, что США будут вести себя как сверхдержава - без извинений
Вчера, 06:00
Отставку главы СБУ объяснили британской волей и слабостью Зеленского
Вчера, 06:00
Трамп создал собственный "мировой порядок"
Вчера, 06:00
В Дании заметили смену тактики Трампа для контроля над Гренландией
Вчера, 06:00
Совбез ООН осудил атаку США на Венесуэлу
Вчера, 06:00
Президент Мексики отвергла угрозы Трампа о вторжении
Вчера, 06:00
На Украине начали массово отчислять студентов
Вчера, 06:00
США презентовали в ООН "Доктрину Донро". Теперь у Трампа есть собственная нефтяная империя?
Вчера, 06:00
Лидер оппозиции Венесуэлы предложила Трампу свою Нобелевскую премию
Вчера, 06:00
Мадуро нанял адвоката, который защищал Ассанжа
6-01-2026, 11:52
В правительстве ФРГ обеспокоились из-за слов Медведева о захвате Мерца
6-01-2026, 11:18
Соединенные Штаты могут установить контроль над Гренландией в ближайшие месяцы
6-01-2026, 11:05
Чем электронный чек отличается от бумажного
6-01-2026, 08:48
Госдеп объявил Западное полушарие зоной влияния США
6-01-2026, 08:47
Вчера, 20:04
Белый дом поставил Венесуэле условия: «выдворить КНР, РФ, Иран и Кубу и разорвать экономические связи»
Вчера, 17:13
Президент поздравил кыргызстанцев с Рождеством Христовым
Вчера, 10:45
Акции протеста в Иране: Кыргызстанцев просят воздержаться от поездок в страну
Вчера, 10:02
При пожаре в Доме престарелых в Бишкеке погибли два человека
Вчера, 10:01
Это важно: обменки Кыргызстана будут проверять происхождение ваших средств
6-01-2026, 10:52
За 10 лет число школьников выросло на полмиллиона, - президент о нехватке школ
5-01-2026, 09:33
Почему жилье от ГИК не может быть дешевле? Ответ Садыра Жапарова
5-01-2026, 09:31
Садыр Жапаров: Переход на 12-летнюю систему образования — глобальное требование
5-01-2026, 09:30
Население и бизнес разошлись в ожиданиях от 2026 года
5-01-2026, 06:00
Кыргызстанка вошла в 0,4 процента людей с самым высоким IQ в мире
3-01-2026, 17:18
Медики рассказали, сколько в Кыргызстане родилось детей в новогоднюю ночь
1-01-2026, 14:15
Новогодняя ночь в Кыргызстане прошла спокойно, без серьезных происшествий — МВД
1-01-2026, 11:48
Самый молодой депутат ЖК не стыдится того, что он «сын самсышника»
31-12-2025, 10:18
Пловец Денис Петрашов признан спортсменом года в Кыргызстане
31-12-2025, 10:17
2025 год: Государственная власть усилилась
31-12-2025, 08:21
Пойманного снежного барса планируют выпустить в Кеминском заповеднике
30-12-2025, 16:09
Трагедия в Большом Чуйском канале погибли трое сотрудников «Тазалык»
30-12-2025, 13:02
Байсалов рассказал, почему Алмазбека Атамбаева лишили госнаград
30-12-2025, 12:53
Как будут работать больницы в новогодние каникулы
30-12-2025, 09:52
Вчера, 06:00
Биометрия и лимит на 10 номеров: в Казахстане изменили правила покупки SIM-карт
Вчера, 06:00
Казахстан вступил в новый этап модернизации. Новогоднее интервью Касым-Жомарта Токаева
Вчера, 06:00
Токаев рассказал, какими видами спорта занимаются президенты стран СНГ
6-01-2026, 06:00
В Узбекистане учредят нагрудный знак "За вклад в борьбу с коррупцией" для защиты информаторов от преследований
6-01-2026, 06:00
Депутат Олий Мажлиса обратился к гражданам Узбекистана с призывом покинуть РФ
5-01-2026, 17:56
Будут ли в Казахстане устанавливать вышки 5G в 2026 году?
5-01-2026, 09:42
Атака на резиденцию Путина. Киев упрекает страны Центральной Азии
3-01-2026, 17:16
Москва приступила к председательству в ОДКБ: Лавров обозначил приоритеты
3-01-2026, 10:11
Золото Памира под прицелом афганских диверсантов
3-01-2026, 06:00
Туркменские ученые предложили способ погасить горящий газовый кратер в Дарвазе
2-01-2026, 06:00
Поздравление Касым-Жомарта Токаева с Новым годом
1-01-2026, 11:51
Гороскоп на неделю, с 5 по 11 января 2026 года. Какие события наиболее вероятны в ближайшие дни? К чему вам стоит подготовиться? Чего избегать, к чему стремиться? Ответы на эти вопросы вы найдете в еженедельном
Подробнее »
| На 08.01.2026 | |
| USD | 87,4435 |
| EUR | 102,5188 |
| CNY | 12,5145 |
| KZT | 0,1731 |
| RUB | 1,1016 |