Мы так любим своих домашних животных, что готовы пускать их в собственную постель. В том, что спят ночью вместе со своей собакой или кошкой, или даже с несколькими питомцами одновременно, признаются более половины владельцев.
Давайте разберемся во всех преимуществах и потенциальных опасностях совместного сна с мохнатыми любимцами, а также расскажем, как это делать правильно.
Преимущества
1. Чувство комфорта и безопасности
Во-первых, не будем скрывать, это просто очень приятно — обнимать собаку, чувствовать, как она прижимается к тебе. Само тепло, исходящее от питомца, прикосновение к его шерсти, размеренный стук сердца, его спокойствие и расслабленность — все это помогает нам тоже успокоиться, расслабиться, ощутить уют и безопасность, и крепко заснуть.
Так, опрос, проведенный среди почти тысячи женщин, показал, что если с ними в постели находится собака, они лучше спят и чувствуют больше комфорта и безопасности, чем в присутствии другого человека или кошки.
Тут стоит отметить, что эти чувства взаимны — питомцы, спящие рядом с хозяевами, которым они полностью доверяют, лучше расслабляются, чувствуют себя в безопасности и получают удовольствие. Кроме того, совместный с хозяином сон помогает установлению между ним и животным уникальных, очень близких эмоциональных связей.
2. Польза для психики
Общение с домашними животными снимает стресс и тревожность, снижает чувство одиночества, заземляет, успокаивает, улучшает настроение. А когда ваш пушистый друг спит рядом с вами, полезный эффект для психического здоровья только усиливается.
3. Польза для иммунитета
Наличие в доме домашних животных, а уж тем более совместный сон, означает, что вы близко контактируете не только с ними, но и с их микробами. С одной стороны, это может быть опасно, а с другой, наоборот, полезно для здоровья, так как ваша иммунная система учится бороться с большим разнообразием бактерий и вирусов.
Особенно благоприятно общение с домашними питомцами для младенцев и детей постарше, чья иммунная система только развивается. Так, контакт с двумя и более собаками или кошками в первый год жизни заметно снижает риск аллергических заболеваний.
Поэтому не стоит выгонять домашнего питомца из детской кроватки, если он там устроился на ночь.
4. Польза для сердечно-сосудистой системы
Когда мы гладим собаку, у нас нормализуется артериальное давление и сердечный ритм. А если прижимаемся к ней всю ночь, сердце и сосуды говорят нам спасибо.
Потенциальные риски
1. Нарушенный сон
Питомцы, тем не менее, далеко не всегда могут быть хорошими компаньонами по сну. Кошки — вообще ночные животные, и им ничего не стоит в три часа ночи устроить тыгыдык по телам спящих хозяев, или начать с грохотом гонять по полу завалившуюся под шкаф игрушку.
Собаки в этом отношении куда надежнее, поскольку по ночам склонны крепко спать. Однако во сне они могут храпеть, подвывать, лаять, взвизгивать, подергиваться, время от времени вставать, чтобы поменять место и позу, наступая вам на ноги, и тем самым вас будить. Вы можете этого даже не замечать, но такие микропробуждения, вытаскивающие вас из крепкого сна, вызывают выброс гормона стресса кортизола, что делает ваш сон еще более фрагментированным и поверхностным. Для тех, кто и без того страдает от бессонницы, это особенно вредно.
Но если вы, проведя ночь с собакой, просыпаетесь с утра бодрым и отдохнувшим, такие проблемы, скорее всего, вас не касаются.
2. Микробы, паразиты и аллергия
Если вы уже страдаете от астмы или аллергии, домашних животных в постель лучше не пускать. На своей шерсти питомцы могут приносить в кровать различные аллергены с улицы, в первую очередь пыльцу растений, кроме того, их собственная шерсть и перхоть, часто являющиеся аллергенами, будут в изобилии присутствовать на постельном белье.
Кроме того, домашние животные могут переносить возбудителей различных инфекционных и паразитических заболеваний: бактерии, вирусы, грибки, гельминтов, клещей, блох. Поэтому от совместного сна с питомцами лучше отказаться людям с ослабленной иммунной системой. Если же и вы, и питомец здоровы, причем он обработан от глистов, клещей и блох, то риски минимальны.
3. Агрессия
Некоторые собаки, если их случайно побеспокоить во сне, рефлекторно проявляют агрессию, могут даже укусить любимого хозяина. Если за собакой замечена склонность к такому поведению, лучше ее в постель не пускать, особенно к детям.
Если вы взвесили все за и против и решили разрешить домашнему питомцу спать в вашей кровати, вот как это делать правильно, чтобы ваше здоровье не пострадало, по ночам в постели царили мир и гармония, и в итоге хорошо высыпались и вы, и ваш пушистый компаньон:
Вчера, 18:31
Теперь не просто рекомендации. Горкенеш обязал бишкекчан выносить мусор только вечером
Вчера, 17:16
Как только поднимается зарплата госслужащим, сразу же повышаются цены на продукты, комуслуги и транспорт, - депутат
Вчера, 17:13
Рынки «Оберон» и «Оберон-Форт» в Бишкеке продолжат работу в штатном режиме
Вчера, 17:09
Депутат: ИИ считает, что профицит бюджета КР иллюзорный - на социальные нужды денег нет
Вчера, 17:07
Депутатам рассказали, почему «Инфоком» передали управделами президента
Вчера, 14:55
В Кыргызстане пять жээнбековских генералов лишены званий
Вчера, 14:53
Парни устроили потасовку с патрульными милиционерами
Вчера, 11:46
Россия должна ввести визовый режим с Кыргызстаном, заявил российский миллиардер
Вчера, 11:43
ГКНБ вернул в доход государства территории рынков Оберон «Дордой» и Оберон «Орто-Сай»
Вчера, 11:41
Пять тысяч врачей не хватает в больницах Кыргызстана — Минздрав
Вчера, 11:39
Глава Соцфонда перечислил, в каких случаях можно досрочно получить средства накопительного фонда
28-10-2024, 18:44
Больше не говорите о шариате! Депутат сделал замечание коллеге
28-10-2024, 17:22
В Бишкеке в бассейне утонул парень
28-10-2024, 17:18
Жогорку Кенеш против проверок бизнеса Счетной палатой
28-10-2024, 17:16
Сколько воды Кыргызстан отдает соседним странам, рассказали в Жогорку Кенеше
28-10-2024, 14:38
Депутат просит дать право руководителям увольнять пенсионеров
28-10-2024, 14:37
В Петербурге под присмотром няни-кыргызстанки скончался младенец
28-10-2024, 12:01
Более 42 тысяч детей мигрантов КР находятся у родственников без оформления опеки
28-10-2024, 11:59
На улице Руставели в Бишкеке на время отключили отопление и горячую воду
28-10-2024, 11:58
В Подмосковье таксист -кыргызстанец нанес удары отверткой пассажиру
28-10-2024, 11:56
Минтруда намерено уменьшить компенсаций по несчастным случаям на производстве
28-10-2024, 11:52
Порыв теплосети в центре Бишкека. От отопления и горячей воды отключили дома
28-10-2024, 11:50
Депутат инициировал запрет телефонов в школах
26-10-2024, 16:43
Узбекистан заинтересован в строительстве Камбаратинской ГЭС-1 - СМИ
26-10-2024, 12:31
Поляки подкупают кыргызских ученых для создания фейков?
26-10-2024, 08:09
«Интер РАО» увеличила экспорт электроэнергии в Кыргызстан
25-10-2024, 20:08
Изменение гимна. Пресс-секретарь президента просит не будоражить общественность
25-10-2024, 17:01
Депутат Жогорку Кенеша просит присвоить имя его прадеда улице в Бишкеке
25-10-2024, 16:59
Международный валютный фонд прогнозирует рост ВВП Кыргызстана на 6,5 процента
25-10-2024, 16:58
Сегодня, 06:00
В Узбекистане на парламентских выборах победила правящая партия
Вчера, 11:51
Тысячи казахстанцев изменили национальность
Вчера, 06:00
В Петербурге мигрантов лишили гражданства России из-за воинского учета
Вчера, 06:00
Политика Казахстана в Каспийском регионе
Вчера, 06:00
Стратегические взаимосвязи БРИКС и позиция Касым-Жомарта Токаева
28-10-2024, 06:00
В России ожидается резкое подорожание автомобилей: как это скажется на Казахстане
28-10-2024, 06:00
Уничтожил эпоху: Пьяный мигрант расправился с легендарным экспертом по русскому костюму
28-10-2024, 06:00
Почему Турция не сможет поколебать позиции России в Центральной Азии?
28-10-2024, 06:00
Собянин сообщил о внедрении в Москве электронных удостоверений для мигрантов
27-10-2024, 09:51
Визит Лаврова в Узбекистан перенесли на более поздний срок
27-10-2024, 09:35
Казахстан застолбил место в Афганистане
27-10-2024, 06:00
Сегодня, 06:00
Как Путин отменил Фултонскую речь Черчилля
Сегодня, 06:00
Выборы в Грузии завершились. Теперь пытаются поднять майдан и стравить её с Россией
Сегодня, 06:00
НАТО против России: как избежать конфликта
Сегодня, 06:00
"Западные элиты уничтожают демократию"
Сегодня, 06:00
"Надеюсь, она знает, что делает". Как Эльвиру Набиуллину "терзали" в Госдуме.
Сегодня, 06:00
На Западе назвали срок развала НАТО
Вчера, 06:00
Ничья, но это не точно. В США гадают об итогах президентских выборов
Вчера, 06:00
Мишель Обама раскритиковала избирателей за завышенные требования к Харрис
Вчера, 06:00
Турция на распутье. Эрдоган должен сделать стратегический выбор
Вчера, 06:00
Солдатам КНДР "дали сигнал" атаковать: на Украине займутся особыми задачами
Вчера, 06:00
Что не так с президентом Молдавии: румынский паспорт, Гарвард и белые кроссовки
Вчера, 06:00
Гороскоп с 28 октября по 3 ноября 2024 года. Какие события наиболее вероятны в ближайшие дни? К чему вам стоит подготовиться? Чего избегать, к чему стремиться? Ответы на эти вопросы вы найдете в еженедельном
Подробнее »
| На 30.10.2024 | |
| USD | 85,8000 |
| EUR | 92,8227 |
| CNY | 12,0192 |
| KZT | 0,1744 |
| RUB | 0,8824 |