Способы выйти из так называемого новогоднего запоя «Мосленте» назвал главный врач Клиники доктора Исаева, врач-нарколог Даниил Петров. Он назвал опохмеление неверным ходом, потому что облегчение будет кратковременным: пока действует этиловый спирт. Именно привычка опохмеляться и приводит к длительным запоям, человек только попадает в замкнутый круг.

«Новогодние праздники очень расслабляют людей: ответственности становится меньше, а свободного времени больше. Риск того, что на фоне этого расслабления человек начнет злоупотреблять алкоголем и не сможет остановиться резко возрастает. Мы часто встречаемся с тем, что начавшееся в первые дни Нового года употребление перетекает в десятидневный запой, когда ситуация уже критическая», — сообщил специалист.

По словам нарколога, алкоголь вымывает жидкость и различные полезные вещества: калий, магний, хлор. Поэтому необходимо насытить организм этими минералами, причем желательно делать это до начала употребления: например, принять панангин и гептрал.

Кроме того, врач посоветовал пить домашний рассол во время похмелья, который содержит в себе все необходимые минералы и солевые компоненты. Они задержат выведение жидкости из организма и восполнят дефицит минералов.

Снизить симптомы похмелья и быстрее выйти из запоя поможет большое количество минеральной воды, а четверть таблетки аспирина разжижит кровь, улучшит ее реологию и ускорит выведение токсинов.

Петров пояснил, что из-за интоксикации алкоголем страдает сердце, оно пытается прогнать больше крови через печень, начинается тахикардия, возможен подъем артериального давления. Печень в этот момент также работает на пределе своих возможностей, пытаясь вывести токсины, то же самое происходит в легких и почках. Поэтому эксперт советуют не есть в состоянии опьянения жирную и острую пищу, чтобы не нагружать органы еще больше. Пища должна быть легкой — идеально в таком случае подойдет куриный бульон.