Интергласс
Белый Парус
Несколько советов тем, кто живет в одиночестве
Автор - Админ    15-07-2019, 12:58
Быть одиноким сегодня в обществе считается чем-то плохим, даже воспринимается как асоциальное поведение, часто такие люди бояться быть не принятыми в компании, не понятыми. На самом деле одиночество это ни что-то плохое, ни что-то хорошее, как и все в нашем мире. Я говорю, конечно, не о попытках сбежать от общества на необитаемый остров. А о тех моментах в жизни, когда человек по тем или иным причинам остается один.
Конечно, наличие позитивных и искренних отношений с любимым человеком или близкими друзьями имеет свои  неоспоримые плюсы и радости. Как и позиция быть без отношений имеет свои преимущества, которые появляются тогда, когда вы начнете принимать свое одиночество. Как только вы научитесь наслаждаться свои положением, вы серьезно вырастите как личность.

Вот несколько преимуществ одиночества

  1. Одиночество помогает восстановиться. В обществе других людей мы отдаем большое количество энергии – мы пытаемся сделать из счастливее, поддержать, понять их эмоции и чувства, правильно на них реагировать. Все это забирает у нас большое количество энергии. Одиночество помогает перезарядиться и отдохнуть эмоционально.
  2. Одиночество дает возможность подумать о жизни. Жизнь проходит очень стремительно, мы даже не замечаем, как дни сменяют друг друга. В этой круговерти у нас редко появляется возможность подумать о своей жизни. Уединение дает нам такую возможность, мы можем сосредоточиться на себе и своих внутренних желаниях, понять, что действительно мы хотим от жизни, а что является навязанными желаниями. В уединении мы перестаем постоянно анализировать эмоции других людей, мы остаемся один на один с нашими эмоциями. И это дает нам возможность, наконец-то разобраться, что нам действительно интересно, что нас делает счастливыми, а что нет, что нас расстраивает и огорчает. Как только вы научитесь распознавать свои эмоции, вы сможете ими управлять. Для этого нужно некоторое время провести в уединении. Именно одиночество дает возможность понять, что вы действительно любите. В обществе людей нам часто приходится идти на компромиссы, которые в той или иной степени устроят всех. И эти компромиссы далеко не всегда именно то, что вы хотите. А в одиночестве вы сможете делать именно то, что вам нравиться и не задумываться, как на это отреагируют другие люди.
  3. Уединение повышает продуктивность. В компании людей работать сложнее, очень много отвлекающих факторов, особенно это касается творческой деятельности. Время в одиночестве может стать самым продуктивным периодом вашей жизни.
  4. Одиночество делает нас более независимыми. Как только вы научитесь наслаждаться одиночеством и ценить его, то у вас появится больше уверенности в себе, вы станете самим собой, и это даст вам чувство независимости. У вас пропадет потребность в постоянном обществе других людей рядом и тревожность по поводу их отсутствия.
  5. В одиночестве вы понимаете, что нет необходимости в постоянном получении одобрения со стороны. Мы зависимы от поддержки со стороны, мы считаем необходимым получить одобрение всех своих начинаний у семьи, друзей, коллег, мы постоянно ищем советы других людей по поводу того, что мы должны делать, а кто не должны. Есть, конечно, моменты, когда нам действительно требуется помощь других людей, но в большинстве случаев мы в состоянии самостоятельно принять решение и найти правильный путь. В одиночестве мы учимся доверять себе и принимать решения без необходимости получения одобрения со стороны.
    1. Замените само слово «одиночество» словом «уединение». В том, как мы называем вещи, есть скрытый смысл. Одиночество часто обозначает страдание без людей в окружении, а уединение – наслаждение тем, что рядом никого нет. Уединение ближе к сознательному решению. Выбор уединения вместо одиночества сохраняет чувство собственного достоинства. Уединение, как личный выбор, в противовес одиночеству, как навязанному обществом состоянию. Уединение это защита, которая вам нужна для того, чтобы обрести силы и восстановить энергию.

    2. Найдите свой икигай. В Японии есть такое понятие, как икигай. Это цель, которая заставляет вас вставать по утрам с постели. Это тяга наполнить свою жизнь смыслом. Если определить свой икигай – то у вас появится направление движения в жизни, вы увидите пункт назначения. И речь здесь идет не только о каком-то великом мировом призвании или миссии, цель может не быть глобальной, главное, что бы она вас зажигала. Она обязательно найдется, просто смотрите по сторонам и прислушивайтесь к тому, что происходит вокруг.
    3. Действуйте так, как если бы… Слова, которыми мы наполняем нашу жизнь, очень сильно влияют на наши ощущения и восприятие мира, на результат того, что мы делаем. «Я хочу», «мне надо», как это ни странно, но уменьшают вероятность получения желаемого. А есть действовать из состояния, что у вас уже все есть, то перемены не заставят себя ждать. Внутренний настрой быстрее приведет к успеху. Естественно, что внутреннему настрою должны соответствовать и ваши действия в выбранном направлении.
    4. Помните, что и это тоже пройдет. Если вам кажется, что количество проблемы, превышает ваши возможности, если вам кажется, что все так плохо, что дальше уже некуда, осталось только идти ко дну, помните, что это всего лишь момент на вашей линии жизни, он пройдет, так же как и сотни других, через два – три года вы об этом возможно даже не вспомните.
    5. Любите себя так сильно, как хотели бы, чтобы вас любил другой человек.  Наверное, это главное правило жизни в одиночестве. Балуйте себя, заботьтесь о себе, занимайтесь любимыми делами, общайтесь с друзьями и близкими. Думаю, что эти простые советы помогут тем, кто сейчас находиться в одиночестве или удлинении, сделать свою жизнь более осознанной и счастливой.


: 0

Оставить комментарий

РЕКОМЕНДАЦИИ К РАЗМЕЩЕНИЮ КОММЕНТАРИЕВ:

1) Не употребляйте ненормативную лексику.
2) Не оскорбляйте автора статьи или авторов комментариев.
3) Не размещайте в поле комментария статьи других авторов или ссылки на них.
4) Комментируя статью, не отклоняйтесь от ее тематики, не вступайте в перепалку с собеседниками.
5) Не размещайте в комментариях рекламную информацию.
6) Не допускайте в комментариях разжигания межнациональной розни.
ПРИМЕЧАНИЯ:
- Авторы публикаций не вступают в переписку с комментаторами и не обсуждают собственные с материалы.
- Редакция не несет ответственности за содержание комментариев.
АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА ПРЕДУПРЕЖДАЕТ – категорически запрещено обсуждать в форуме политику редакции или действия модератора, а так же распространять личные сведения о сотрудниках редакции и владельцах сайта.

Последние новости
"Власть дискредитировала себя", - Текебаев требует снизить избирательный порог
Вчера, 19:25
Суд над экс-мэрами. Одному обвиняемому отказали в обследовании в кардиологии
Вчера, 19:22
Взрыв в кафе "Антошка". В мэрии призвали наказать сотрудников Госэкотехинспекции
Вчера, 19:20
Мусороперерабатывающего завода в Бишкеке не будет
Вчера, 19:15
Юрий Московский: Речи о том, что мигранты заменят москвичей, не может быть
Вчера, 19:13
В доме жителя Чон-Алая найдена авиабомба
Вчера, 16:25
Ссора между сотрудниками компании «Кумтор» закончилась убийством
Вчера, 16:21
Лидеров партий хотят лишить полномочий формировать список кандидатов
Вчера, 16:19
Выборы-2020. Депутаты предлагают систему голосования без бюллетеней
Вчера, 16:18
Депутат попросил у правительства 5 млн сомов на тайказаны для кок-бору
Вчера, 14:11
В Турции убит гражданин Китая, которого называли партнером Райымбека Матраимова
Вчера, 14:09
В Кыргызстане предложили ввести пошлину для туристов в размере $10
Вчера, 13:59
Из-за брата президента. Член СДПК подает в суд на Генпрокуратуру и аппарат президента
Вчера, 13:57
Премьер уверен, что энергоотрасль развивается, а тарифы надо повышать
Вчера, 13:54
Начальник Чуйского ГУВД Самат Курманкулов начал ходить и говорить самостоятельно
Вчера, 13:53
Мне очень жаль всех нас, - депутат Дастан Бекешев
Вчера, 10:44
В Кара-Куле 18-летняя девушка провалилась в канализационный люк
Вчера, 10:41
Решение о присвоении улице имени Курманбека Бакиева отменят
Вчера, 10:24
В Кой-Таше найден повешенным офицер войсковой части
10-11-2019, 19:09
После взрыва в точке быстрого питания милиция задержала арендатора кафе
9-11-2019, 15:07
Жители села Рахманжан самовольно назвали улицу именем Курманбека Бакиева
9-11-2019, 15:06
Если Кыргызстан продолжит брать кредиты, то может войти в число стран «с высоким риском возникновения долгового кризиса», - обзор
9-11-2019, 11:12
Эксперимент с круговым движением на 7 Апреля—Горького не удался
9-11-2019, 11:09
В Бишкеке неизвестные избили солдата Генштаба
9-11-2019, 11:01
В центре Бишкеке взорвалось кафе "Антошка". Есть жертвы
8-11-2019, 15:32
Вокруг Иссык-Куля планируют построить пневмометро
8-11-2019, 10:21
Бишкек — Стамбул. На борту самолета подрались две девушки
8-11-2019, 10:06
Кыргызстан попросит ЕАЭС продлить льготный период на растаможку авто
8-11-2019, 09:45
Страны ОДКБ хотят унифицировать законодательство по реабилитации нацизма
7-11-2019, 18:14
Андрея Туманова поздравляют с днем рождения друзья
7-11-2019, 17:51
Белый Парус в Яндекс Новостях
У соседей
Почему таджикское общество не готово понять однополые отношения?
Вчера, 10:53
Центральная Азия: опасность или возможность?
Вчера, 10:51
В Туркменистане безработные перепродают продукты, отстояв всю ночь в очередях
10-11-2019, 19:11
Террористы "Исламского государства"* приблизились к границам России
9-11-2019, 11:20
Телохранители президента Таджикистана подрались с оппозиционерами в Париже
9-11-2019, 11:07
Миллиардер Фаттох Шодиев совместно с Русской Православной Церковью организовали в Москве бесплатную медицинскую помощь мигрантам
8-11-2019, 15:36
В Туркмении построят гигантскую статую... собаки
8-11-2019, 10:20
Таджиков будут организованно завозить на работу в РФ
8-11-2019, 10:18
Россия и Казахстан определили границу между странами
8-11-2019, 10:16
Рахмона "поздравили" с 25-летием на посту президента. Появились новые версии атаки радикальных боевиков на Таджикистан
8-11-2019, 10:15
В Ташкенте супруги убили и сожгли свою 5-летнюю дочь
7-11-2019, 15:52
В Самарканде произошла массовая драка между узбекскими и турецкими рабочими
7-11-2019, 15:50
Мировые новости
Назван преемник ушедшего в отставку президента Боливии
Вчера, 10:56
Украинские националисты осадили посольство Польши в Киеве
10-11-2019, 16:06
В Китае спрогнозировали захват Калининградской области за два дня
10-11-2019, 16:03
Сидящий пожизненно зэк посчитал свою клиническую смерть поводом для освобождения
10-11-2019, 16:02
Зюганов посоветовал Горбачеву «сидеть в кустах» и молчать
10-11-2019, 10:24
Кремль отреагировал на желание Трампа приехать на парад Победы
9-11-2019, 18:26
Горбачев заявил, что не жалеет о перестройке
9-11-2019, 18:24
Преподаватель российского вуза пытался утопить в реке отрубленные женские руки
9-11-2019, 18:22
Чубайс назвал граждан СССР лодырями и тунеядцами
9-11-2019, 11:43
Принц Гарри находится в депрессии из-за слов Маркл
8-11-2019, 15:40
Исследование: Миллениалов ждет бедность и быстрая смерть
8-11-2019, 15:37
Суд оштрафовал Трампа на $2 млн за злоупотребления в Trump Foundation
8-11-2019, 15:33
Белый Парус на Facebook

Интергласс-Строй
Гороскоп

На эту неделю с 11 по 17 ноября. Какие события наиболее вероятны в ближайшие дни? К чему вам стоит подготовиться? Чего избегать, к чему стремиться? Ответы на эти вопросы вы найдете в Еженедельном общем гороскопе.

Подробнее »


Термо Дом Tehnoinvest Махаля
Курс валют
Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru