Интергласс
Белый Парус
Несколько советов тем, кто живет в одиночестве
Автор - Админ    15-07-2019, 12:58
Быть одиноким сегодня в обществе считается чем-то плохим, даже воспринимается как асоциальное поведение, часто такие люди бояться быть не принятыми в компании, не понятыми. На самом деле одиночество это ни что-то плохое, ни что-то хорошее, как и все в нашем мире. Я говорю, конечно, не о попытках сбежать от общества на необитаемый остров. А о тех моментах в жизни, когда человек по тем или иным причинам остается один.
Конечно, наличие позитивных и искренних отношений с любимым человеком или близкими друзьями имеет свои  неоспоримые плюсы и радости. Как и позиция быть без отношений имеет свои преимущества, которые появляются тогда, когда вы начнете принимать свое одиночество. Как только вы научитесь наслаждаться свои положением, вы серьезно вырастите как личность.

Вот несколько преимуществ одиночества

  1. Одиночество помогает восстановиться. В обществе других людей мы отдаем большое количество энергии – мы пытаемся сделать из счастливее, поддержать, понять их эмоции и чувства, правильно на них реагировать. Все это забирает у нас большое количество энергии. Одиночество помогает перезарядиться и отдохнуть эмоционально.
  2. Одиночество дает возможность подумать о жизни. Жизнь проходит очень стремительно, мы даже не замечаем, как дни сменяют друг друга. В этой круговерти у нас редко появляется возможность подумать о своей жизни. Уединение дает нам такую возможность, мы можем сосредоточиться на себе и своих внутренних желаниях, понять, что действительно мы хотим от жизни, а что является навязанными желаниями. В уединении мы перестаем постоянно анализировать эмоции других людей, мы остаемся один на один с нашими эмоциями. И это дает нам возможность, наконец-то разобраться, что нам действительно интересно, что нас делает счастливыми, а что нет, что нас расстраивает и огорчает. Как только вы научитесь распознавать свои эмоции, вы сможете ими управлять. Для этого нужно некоторое время провести в уединении. Именно одиночество дает возможность понять, что вы действительно любите. В обществе людей нам часто приходится идти на компромиссы, которые в той или иной степени устроят всех. И эти компромиссы далеко не всегда именно то, что вы хотите. А в одиночестве вы сможете делать именно то, что вам нравиться и не задумываться, как на это отреагируют другие люди.
  3. Уединение повышает продуктивность. В компании людей работать сложнее, очень много отвлекающих факторов, особенно это касается творческой деятельности. Время в одиночестве может стать самым продуктивным периодом вашей жизни.
  4. Одиночество делает нас более независимыми. Как только вы научитесь наслаждаться одиночеством и ценить его, то у вас появится больше уверенности в себе, вы станете самим собой, и это даст вам чувство независимости. У вас пропадет потребность в постоянном обществе других людей рядом и тревожность по поводу их отсутствия.
  5. В одиночестве вы понимаете, что нет необходимости в постоянном получении одобрения со стороны. Мы зависимы от поддержки со стороны, мы считаем необходимым получить одобрение всех своих начинаний у семьи, друзей, коллег, мы постоянно ищем советы других людей по поводу того, что мы должны делать, а кто не должны. Есть, конечно, моменты, когда нам действительно требуется помощь других людей, но в большинстве случаев мы в состоянии самостоятельно принять решение и найти правильный путь. В одиночестве мы учимся доверять себе и принимать решения без необходимости получения одобрения со стороны.
    1. Замените само слово «одиночество» словом «уединение». В том, как мы называем вещи, есть скрытый смысл. Одиночество часто обозначает страдание без людей в окружении, а уединение – наслаждение тем, что рядом никого нет. Уединение ближе к сознательному решению. Выбор уединения вместо одиночества сохраняет чувство собственного достоинства. Уединение, как личный выбор, в противовес одиночеству, как навязанному обществом состоянию. Уединение это защита, которая вам нужна для того, чтобы обрести силы и восстановить энергию.

    2. Найдите свой икигай. В Японии есть такое понятие, как икигай. Это цель, которая заставляет вас вставать по утрам с постели. Это тяга наполнить свою жизнь смыслом. Если определить свой икигай – то у вас появится направление движения в жизни, вы увидите пункт назначения. И речь здесь идет не только о каком-то великом мировом призвании или миссии, цель может не быть глобальной, главное, что бы она вас зажигала. Она обязательно найдется, просто смотрите по сторонам и прислушивайтесь к тому, что происходит вокруг.
    3. Действуйте так, как если бы… Слова, которыми мы наполняем нашу жизнь, очень сильно влияют на наши ощущения и восприятие мира, на результат того, что мы делаем. «Я хочу», «мне надо», как это ни странно, но уменьшают вероятность получения желаемого. А есть действовать из состояния, что у вас уже все есть, то перемены не заставят себя ждать. Внутренний настрой быстрее приведет к успеху. Естественно, что внутреннему настрою должны соответствовать и ваши действия в выбранном направлении.
    4. Помните, что и это тоже пройдет. Если вам кажется, что количество проблемы, превышает ваши возможности, если вам кажется, что все так плохо, что дальше уже некуда, осталось только идти ко дну, помните, что это всего лишь момент на вашей линии жизни, он пройдет, так же как и сотни других, через два – три года вы об этом возможно даже не вспомните.
    5. Любите себя так сильно, как хотели бы, чтобы вас любил другой человек.  Наверное, это главное правило жизни в одиночестве. Балуйте себя, заботьтесь о себе, занимайтесь любимыми делами, общайтесь с друзьями и близкими. Думаю, что эти простые советы помогут тем, кто сейчас находиться в одиночестве или удлинении, сделать свою жизнь более осознанной и счастливой.


: 0

Оставить комментарий

РЕКОМЕНДАЦИИ К РАЗМЕЩЕНИЮ КОММЕНТАРИЕВ:

1) Не употребляйте ненормативную лексику.
2) Не оскорбляйте автора статьи или авторов комментариев.
3) Не размещайте в поле комментария статьи других авторов или ссылки на них.
4) Комментируя статью, не отклоняйтесь от ее тематики, не вступайте в перепалку с собеседниками.
5) Не размещайте в комментариях рекламную информацию.
6) Не допускайте в комментариях разжигания межнациональной розни.
ПРИМЕЧАНИЯ:
- Авторы публикаций не вступают в переписку с комментаторами и не обсуждают собственные с материалы.
- Редакция не несет ответственности за содержание комментариев.
АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА ПРЕДУПРЕЖДАЕТ – категорически запрещено обсуждать в форуме политику редакции или действия модератора, а так же распространять личные сведения о сотрудниках редакции и владельцах сайта.

Последние новости
Обвинения Карамушкиной вряд ли дойдут до суда, - депутат
Вчера, 17:42
Произошла утечка госсекретов Кыргызстана в Китай - полковник ГКНБ в отставке
Вчера, 17:40
На Иссык-Куле сошли селевые потоки
Вчера, 09:07
Пограничный наряд Кыргызстана произвел выстрелы в воздух, после чего граждане Таджикистана убежали на свою территорию - Конфликт на границе
Вчера, 09:05
Опять летят камни. На кыргызско-таджикской границе очередной конфликт
24-08-2019, 19:10
Задержан водитель Курсана Асанова
24-08-2019, 12:45
Базарбай Мамбетов, экс-вице-премьер-министр: «Большинство месторождений достались аферистским компаниям, желающим разграбить Кыргызстан»
24-08-2019, 11:29
Что мешает развитию G4 в Кыргызстане?
24-08-2019, 11:02
Четыре года на евразийском пути. Проблемы и перспективы Кыргызстана
24-08-2019, 10:46
«Безопасный город». Где установят камеры на втором этапе проекта
24-08-2019, 10:28
Спящий джихад. Среднеазиатские силовики могут оказаться по обе стороны линии фронта
24-08-2019, 10:20
В России при расчете пенсии будет учитываться стаж работы в странах ЕАЭС
24-08-2019, 10:18
В качестве свидетелей по событиям в Кой-Таше допрошены Дмитрий Ложников, Адиль Турдукулов, Валентин Богатырев
24-08-2019, 07:42
В Ленинской районной прокуратуре некая Айнура Кызылакова порезала себе вены
23-08-2019, 19:14
Захват заложников в доме Атамбаева. Что Ирина Карамушкина делала в Кой-Таше
23-08-2019, 19:05
Илима Карыпбекова допросили в ГСБЭП
23-08-2019, 18:59
МИД Кыргызстана и Узбекистана разбираются по поводу оскорбительных высказываний узбекского спортсмена
23-08-2019, 15:55
Власти не нужны ни Бабанов, ни Текебаев - депутат
23-08-2019, 15:48
Сейчас все нужно отложить в сторону и взяться за экономику - Феликс Кулов
23-08-2019, 15:46
Премьер считает, что министр образования Кудайбердиева "работает эффективно"
23-08-2019, 15:14
Международный арбитраж присудил Кыргызстан выплатить $15 миллионов за отзыв лицензии на месторождение Кутессай-II
23-08-2019, 15:06
Скончался заслуженный деятель науки Кыргызстана Эмиль Шукуров
23-08-2019, 15:04
Генпрокуратура напомнила Акаеву об уголовных делах его семьи
23-08-2019, 15:03
Дело «Дастана». За что Албеку Ибраимову выплатили вознаграждение в $150 тысяч
23-08-2019, 12:21
Жээнбеков: Государственная служба не предназначена для личного обогащения
23-08-2019, 12:02
Кыргызы очень близки к каким-то небылицам, эпос "Манас"- тому подтверждение, - зять Акаева
23-08-2019, 12:00
У Текебаева с властью достигнуты какие-то договоренности" - эксперт
23-08-2019, 11:32
Текебаев и Бабанов станут конструктивной оппозицией и нейтрализуют весь деструктивный электорат - политолог
23-08-2019, 11:29
В Бишкеке сгорел склад компании по производству пластмассовых изделий
23-08-2019, 11:25
Начальник штаба зенитно-ракетной бригады, где происходило избиение солдат, признан невиновным и уезжает в академию
23-08-2019, 09:41
Белый Парус в Яндекс Новостях
У соседей
Казахстан нужен США для сдерживания Китая
Вчера, 08:58
ЦентрАзия: Угрозы и риски безопасности
Вчера, 08:58
Спящий джихад. Среднеазиатские силовики могут оказаться по обе стороны линии фронта
24-08-2019, 10:20
Камеры наблюдения начали устанавливать в автобусах Ташкента
24-08-2019, 10:16
Человеческие органы и медотходы сжигали на улице Шымкента
24-08-2019, 10:14
Взрыв в Арыси: арестованы командир части и его зам
24-08-2019, 10:12
В Узбекистане с 2020 года кредиты разрешат оплачивать в российских рублях
23-08-2019, 16:10
В Таджикистане от огнестрельного ранения погиб солдат-срочник
23-08-2019, 16:09
Как генералы казахской Нацгвардии объедают своих солдат
23-08-2019, 16:00
Уже вторая. Эвакуированную из Сирии казахстанку приговорили к пяти годам лишения свободы
23-08-2019, 15:58
Таджикские археологи в городище Карон обнаружили обсерваторию
23-08-2019, 15:54
В Андижане родственники пациента пытались поджечь врача в рабочем кабинете
23-08-2019, 09:33
Мировые новости
Тайна пилота Леваневского. Почему любимца Сталина не могут найти 80 лет
Вчера, 17:59
Елизавета II пожаловалась на испортившего ее газон Трампа
Вчера, 17:02
Так есть он или нет – космический город Бога?
Вчера, 11:29
Однорукий стрелок. В 30-х этот маньяк стал кошмаром Ленинграда. Для его розыска освободили сыщиков из лагерей
Вчера, 09:36
Британец снял на видео легендарное мифическое существо
Вчера, 09:14
Стало известно о первом совершенном в космосе преступлении
Вчера, 09:11
Лидеры «Большой семерки» обсудили возвращение России в G8
Вчера, 09:09
В России ответили на обещания Киева поднять украинский флаг над Владивостоком
24-08-2019, 19:36
Следователь насиловал женщин, а после расследовал свои же преступления
24-08-2019, 10:34
Российский флот не подпустит США к Персидскому заливу
24-08-2019, 10:25
Зачем Трампу понадобился цирк с покупкой Гренландии
24-08-2019, 10:23
В Британии захотели заменить доллар новой резервной валютой
24-08-2019, 09:48
Белый Парус на Facebook

Интергласс-Строй
Гороскоп

На эту неделю с 26 августа по 1 сентября. Какие события наиболее вероятны в ближайшие дни? К чему вам стоит подготовиться? Чего избегать, к чему стремиться? Ответы на эти вопросы вы найдете в Еженедельном общем

Подробнее »


Термо Дом Tehnoinvest Махаля
Курс валют
Курс валют предоставлен сайтом old.kurs.com.ru